⁉️چگونه به فرزندمان عزت نفس بدهیم⁉️
عزت نفس چیست؟
عزت نفس در واقع اسکلت روانی ماست. همانطور که جسم ما بدون استخوان و اسکلت بندی کاربردی ندارد، بدون عزت نفس هم روان و شخصیتِ ما معلول خواهد بود. این ملموس‌ترین تعریفی است که می‌توانستم از عزت نفس ذکر کنم.
عزت نفس بخشی از هویتِ ماست. در مرکز ناخودآگاه قرار دارد و هر رفتار، واکنش و تصمیمی، قبل از هرچیز از فیلترِ عزت نفس خواهد گذشت.
عزت نفس به تعریف دیگر یعنی احترام به خود. یعنی من چقدر از نظر خودم انسان ارزشمندی همن چقستم؟ یعنی در لایق یک زندگی بامعنا و سرشار از فراوانی هستم؟
تفاوت عزت نفس و اعتماد بنفس چیست؟
عزت نفس با اعتماد به نفس فرق دارد. اعتماد به نفس در مورد یک مهارت خاص مطرح می‌شود. اگر شما بلدید سخنرانی کنید، پس در سخنرانی اعتماد به نفس دارید، اما ممکن است در فوتبال بازی کردن اعتماد به نفس نداشته باشید.
چگونه به فرزندمان عزت نفس دهیم؟
-حرمت نفس خود را افزايش دهيد. كودكان از ما الگو ميگيرند.
-بر نقاط قوت فرزندتان تاكيد كنيد.
-اجازه دهيد فرزندتان ريسكهاي بي خطر بكند. بگذاريد اشتباهات بي خطر انجام دهد.
-بگذاريد در مورد غذا، لباس، بازي و مسايل خصوصي زندگيش خودش تصميم بگيرد و در صورت نياز به كمك شما، به انها احساس گناه ندهيد.
-هرگز فرزندتان را مخصوصا در مقابل ديگران مسخره نكنيد. در جمع به او نخنديد مگر زماني كه او چنين انتظاري از شما دارد.
-فرزندان بايد بدانند پدر و مادرشان انها را بي قيد و شرط و در هر شرايطي دوست دارند.
-به همسرتان مقابل فرزندتان بي احترامي نكنيد.
-اگر به كسي آسيب زدند يا به حقوق كسي تجاوز كردند متوقفشان كنيد، و به ديگران هم اجازه ندهيد به حريم فرزندتان تجاوز كنند. شما هم حريم و مالكيت فرزندتان را محترم بدانيد.
-برد و باختشان برايتان بي اهميت باشد. وقتي تلاششان را كردند حتي اگر برنده نبودند برايشان جشن بگيريد.
-وقتي با شما حرف ميزنند تمام حواستان را به آنها بدهيد.
-فرزندان را وارد اختلاقات خانوادگي نكنيد.
-هرگز بر او برچسب بد، بي ادب، بي تربيت، چلفتي، ترسو... نزنيد.
-بر سر فرزندتان فرياد نزنيد.
-براي كارهايي كه برايشان ميكنيد بر سرشان منت نگذاريد.
-با هيچ كس مقايسه نكنيد.
-هرگز بدي كسي را جلو فرزندتان يا به فرزندتان نگوييد.
-هرگز با كودك درد دل نكنيد.
-زماني كه فرزندتان اشتباهاتش را با شما در ميان مي گذارد، او را مقصر خطاب نكنيد.
-او را جلوي ديگران حتي خواهر و برادرش تنبيه نكنيد.
-اجازه ندهيد شاهد دعواي شما با همسرتان يا با خواهر و برادرش باشد.
-برايش دوستان خوب پیدا کنید و اجازه دهید با آنها حرف بزند.
